Bientôt la puberté… Les réponses à vos questions !

Qu’est-ce que la puberté ?

C’est le passage de l’enfance à l’adolescence. Il y a d’importantes transformations physiques et psychologiques. Les organes sexuels, par exemple, se développent pour permettre la reproduction. Elle commence à 9-10 ans pour les filles et à 12 ans en moyenne pour les garçons. La puberté dure 6 ans en moyenne.

Source : séances avec des infirmières en EMC

Que faire si tu ne te sens pas bien dans TON nouveau corps ?

Ton corps change et tu ne te reconnais plus .Tu te sens moins belle / beau, plus ronde / rond ou trop maigre, cela te désoriente. Le poids parfait est celui où tu te sens le mieux. Ne te compare pas aux top modèles ! Comme leurs photos sont quasi retouchées, il y a un décalage. Ne te pèse pas tous les jours ! Ne prends pas ton corps en « grippe » : il n’a pas fini de changer. Ta personnalité est mille fois mieux que ton apparence extérieure.

Et l’acné qu’est-ce que c’est ?

Quand tu as de l’acné, c’est que plusieurs boutons apparaissent à la fois et se succèdent…
Quel est le traitement anti-acné ? C’est le médecin qui t’indiquera le traitement le mieux adapté à ta forme d’acné : comprimés à base de zinc, crème anti-acné, antibiotiques…

Source images : www.pixabay.com

Les 5 règles indispensables contre les boutons :

• Nettoie ta peau avec des gels ou des pains dermatologiques sans « savon ». Évite les lotions à base d’alcool,
• Ne « tripote » pas tes boutons, surtout avec tes mains sales. Tu développerais de l’ infection,
• Utilise sur ton visage une crème non grasse, pour peau acnéique,
• Évite les serre-tête, casquette ou frange : tout ce qui frotte sur ta peau favorisera l’apparition de boutons,
• Protège ta peau du soleil avec une protection solaire pour peau grasse.

Qu’arrive-t-il aux filles ?

1. Les règles :
Au départ elles sont légères. Ne t’imagine pas recouverte de sang ! D’abord irrégulières, elles devraient ensuite se caler sur un cycle d’environ 28 jours. De 11 à 15 ans (environ 2,5 ans après la puberté). Les filles ont leurs règles en moyenne vers 13 ans.

2.Les seins :
Tes seins commenceront à pousser; leurs aréoles ( le cercle coloré autour de tes mamelons).
Durée : de 2 à 3 ans.

Qu’arrive-t-il aux garçons ?

Chez les garçons, la puberté arrive plus tard, vers 11 ans. Elle commence plus tard et se termine donc plus tard que chez les filles pour durer en moyenne 2 à 3 ans. Cela prend un peu plus de temps chez les garçons. L’augmentation de la taille des testicules est le premier signe pubertaire.
Arrive ensuite le développement des caractéristiques sexuelles secondaires : la pilosité pubienne et axillaire puis la croissance de la verge en même temps que la mue (changement de la voix). Les poils sur le visage, moustache et barbe, apparaissent en dernier.

Chez les filles et les garçons, la période pubertaire entraîne un pic de croissance; il a été évalué de 20 cm chez les filles à 27 cm chez les garçons.

Samar, Lilie, Kira, Myriam, Emilie, Clarysse, Océane